Darię Adamczewską znajdą chyba wszyscy, którzy choć trochę interesują się szczecinecką sceną muzyczną. Swoje pierwsze muzyczne kroki stawiała w studiu wokalnym SAPiK. Mogliśmy ją również często spotkać – i oczywiście usłyszeć – podczas licznych wydarzeń kulturalnych w naszym mieście. Na swoim koncie ma również kilka singli. Teraz możemy usłyszeć kolejny z nich, tym razem jednak utrzymany w nieco innym nastroju i dość poruszającej tematyce. Słowa i muzykę do utworu napisał Paweł Adam Gogola.

Z inicjatywy fundacji Feminoteka, przez kolejne miasta Polski podróżuje kameralna wystawa, której celem jest pokazanie sprzeciwu wobec przemocy i zachęcenie obywatelek Ukrainy do korzystania z numeru zaufania 888 88 79 88.

​​​​​​​„Różowa Skrzyneczka” to fundacja walcząca z wykluczeniem i tabu menstruacyjnym. Jej celem jest popularyzacja powszechnego dostępu do bezpłatnych środków higieny osobistej, w przestrzeni publicznej.

Gościnią kolejnego spotkania w MK będzie podróżniczka, blogerka, inicjatorka projektów ekologicznych i społecznych, autorka i wydawczyni trzech książek z serii „Polka potrafi” Magda Bębenek.

Naukowcy z Washington State University donoszą, że dobry sen to w przypadku kobiet podstawa sukcesów zawodowych.

Pisząc tę książkę chciałam podkreślić jak ważna jest profilaktyka przeciwstarzeniowa - bo jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć.

Izabela Mazepa – to zawodniczka, która nie boi się ani błota, ani wysiłku. Wkręciła się w OCR po same uszy i z determinacją realizuje kolejne cele. Tylko nam opowiada o pasji biegania, tajemnicach toru „Ninja Warrior” i o tym, dlaczego lepiej nie obijać się na wf-ie.

Szczecineckie Amazonki od lat wspierają kobiety walczące z nowotworem i namawiają do badań profilaktycznych. Ich celem jest wsparcie w chorobie, nauka świadomej rehabilitacji oraz edukacja w zakresie prewencji onkologicznej. Wszystko po to by pacjentki pomimo poważnej choroby, miały przed sobą perspektywę życia, i to życia pełnego i aktywnego.

Szczecineckie Stowarzyszenie Amazonek zaprasza wszystkich zainteresowanych mieszkańców do udziału w konferencji odbywającej się pod hasłem „Amazonki dla zdrowia pań i panów” II Forum Dla Zdrowia. Tematyka spotkania będzie krążyła wokół zagadnień ujętych w haśle „Nie tylko leki leczą”.

Inicjatorki szczecineckiej odsłony akcji „One Bilion Rising” teraz wychodzą do mieszkanek naszego miasta z kolejną inicjatywą. Tym razem zapraszają wszystkie panie do udziału w kobiecych warsztatach z elementami obrony, które odbywać się będą na przełomie jesieni i zimy. Wspomniane warsztaty asertywności i samoobrony będą odbywać się pod nazwą „WenDo – droga kobiet”. Jak informują organizatorzy warsztatów WenDo nie jest sztuką walki, lecz sztuką kobiecej samoobrony, skuteczną bez względu na naszą siłę, kondycję fizyczną i sprawność. Podczas 12 godzinnych zajęć nie nauczą uczestniczek jak się bić, lecz jak nie dopuścić do agresji, a w razie zagrożenia, jak się skutecznie bronić. - Podczas zajęć uczymy asertywności, ochrony własnych granic. Często pracujemy z doświadczeniami przemocy i rozmawiamy o nich, a jeśli uczestniczka tego potrzebuje, doradzimy gdzie może otrzymać fachową pomoc i wsparcie – informuje Agnieszka Piskozub-Rynkiewicz. - WenDo uczy, jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, pracy, szkole, domu przestać czuć się bezradną. Wzmacnia poczucie własnej wartości i pewności siebie. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy, obawy, poczucie winy i wstyd. Tegoroczne warsztaty skierowane są do młodych mieszkanek Szczecinka, uczennic szkół ponadpodstawowych. W ramach inicjatywy odbędą się dwa dwudniowe cykle warsztatów: 1. Grupa dziewczyńska (szkoła ponadpodstawowa): 20-21 października (czwartek-piątek) w godzinach 9.00-15.00 – na tą chwilę dostępnych 15 miejsc. Liczy się kolejność zgłoszeń 2. Grupa kobieca kontynuująca: 22-23 października (sobota – niedziela) w godzinach 10.00-16.00 – nabór zamknięty. - Warsztat trwa 2 dni. W każdy dzień spędzimy ze sobą 6 godzin i razem nauczymy się jak o siebie zadbać i stanąć po swojej stronie. W przerwach czeka na nas serwis kawowy, wspólny obiad i dziewczyńskie pogaduchy. Prosimy aby ubrać się w wygodne ciuchy i być punktualnym. Warsztaty poprowadzi Joanna Piotrowska, certyfikowana trenerka samoobrony i asertywności WenDo – dodaje Agnieszka Piskozub-Rynkiewicz. Osoby chcące wziąć udział w warsztatach powinny zgłosić się do 19 października. Mogą to zrobić dzwoniąc pod nr tel. 508 458 800 (w godzinach 15.00-20.00) lub wysyłając maila na adres e-mail:[email protected]

Iwonę Górską nasi czytelnicy z pewnością pamiętają z udziału w ubiegłorocznym konkursie Miss Polski 2021. Miło nam poinformować, że pochodząca ze Szczecinka 25-latka odniosła kolejny sukces i od teraz może poszczycić się tytułem Miss Poznania!

Samorządowa Agencja Promocji i Kultury przygotowała prawdziwą gratkę dla miłośników dobrej literatury. Gwiazdą środowego (28 września) spotkania w ramach cyklu Miasto Kobiet była Mira Marcinów – pisarka, psycholożka i laureatka Paszportów „Polityki”.

Nowy sezon Miasta Kobiet zaczynamy od spotkania z pochodzącą ze Szczecinka dr Mirą Marcinów - pisarką, filozofką, psycholożką. Autorką książek: Bezmatek (2020), za którą otrzymała Paszport Polityki, Nagrodę MISIE 2021 oraz nominację do Nagrody Literackiej Nike, Nagrody Conrada, „O!lśnień” Onetu, „Odkryć” Empiku i Książki Roku plebiscytu lubimyczytać.pl,

Wielogodzinne kąpiele słoneczne skutkują często pojawieniem się przebarwień – ciemniejszych plamek na powierzchni skóry.

Kaufland wraz z partnerami – LUX MED i Geneva Trust – zapraszają mieszkanki województwa zachodniopomorskiego do udziału w bezpłatnym badaniu mammograficznym