Zamknij
REKLAMA

REKLAMA
09:00, 15.09.2019
Kalistenika utrzymywała w formie już starożytnych Greków, modna jest również teraz. Ze względu na to, że jest ?treningiem na masę? chętniej sięgają po nią panowie, ale wraca do łask także wśród pań.
29
18:17, 11.09.2019
Magda Gessler rozpoczęła Kuchenne rewolucje w Szczecinku. Tak jak już wcześniej informowaliśmy, znana restauratorka ma w planach przeprowadzić "rewolucję" w Restauracji Zamek. Nagrania już się rozpoczęły o czym Magda Gessler poinformowała na swoich oficjalnych profilach w mediach społecznościowych.
13:25, 06.09.2019
Sezon na jabłka rozpoczęty. W dzisiejszej kuchni programu Maria Ożga zdradziła przepisy na słodkości z owocami. Przygotowała oponki z ciasta, bez dodatku cukru oraz ciasto miodowe jabłkami. Jak je zrobić?
4
12:11, 19.08.2019
Monika Wiercińska, mama Basi, opowiedziała o chorobie swojej córki, która walczy z nowotworem. Jak w pomoc dziewczynce zaangażowała się pochodząca ze Szczecinka projektantka i założycielka Fundacji Black Butterflies Eva Minge? Jakie marzenie Basi spełniła? O tym w materiale wideo.
07:54, 14.08.2019
Wakacje to czas rozpusty. Codzienne gofry, lody i późne kolacje mogą wywołać niemałe zdziwienie na naszych twarzach, kiedy po powrocie staniemy na wagę. Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program podkreśliła, że wszystko tak naprawdę zależy od naszej diety przed wyjazdem. Co zrobić, by nie przytyć?
3
19:05, 08.08.2019
8 sierpnia obchodzimy w Polsce Wielki Dzień Pszczół. Jest to inicjatywa, która ma chronić pszczoły przed wyginięciem. Zasługi tych owadów są nie do przecenienia, dzięki nim mamy choćby miód i pyszne owoce. Misją Wielkiego Dnia Pszczół jest ich ochrona i uświadamianie społeczeństwa nad ich znaczeniem w naszym życiu.
12:34, 26.07.2019
Jak zmniejszyć kaloryczność potraw? Oto kilka prostych rad: śmietanę zastąp jogurtem naturalnym, cukier zastąp syropem z agawy, miodem lub stewią, zamiast napojów, warto sięgnąć po wodę z cytryną, pieczywo i makarony jedz tylko pełnoziarniste. Zmniejszenie kaloryczności potraw wcale nie jest trudne. Wymaga tylko wprowadzenia tych kilku nieskomplikowanych zasad.
14:21, 22.07.2019
Grillowanie to jedna z najczęstszych form spędzania wolnego czasu Polaków. Jak sprawić, aby tłuste potrawy stały się mniej kaloryczne? Jest na to kilka sposobów. Tłuste kiełbasy, kaszanki i mięsa warto zastąpić chudym drobiem. Ciężkie sosy do potraw z grilla zmień na dipy, bazujące na jogurtach naturalnych oraz ziołach. Jak jeszcze oszukać zbędne kalorie?
14:12, 22.07.2019
Holujący dron znalazł zastosowanie w ratownictwie wodnym. Latający sprzęt pojawił się już na polskich plażach. Jeden z nich znajduję się m. in. w Jastrzębiej Górze. Dron może udźwignąć osobę ważącą nawet 120 kilogramów.
13:59, 22.07.2019
W supermarketach pełno jest mylących podróbek, które niewiele kosztują i są równie ubogie w składniki odżywcze. Jak wybrać prawdziwy miód i o czym pamiętać, zerkając na etykietę? Sprawdź przydatne rady!
REKLAMA
1
13:56, 22.07.2019
Każdy wiek jest dobry na rozpoczęcie ćwiczeń. Po 50. roku życia aktywność fizyczna staje się szczególnie istotna, ponieważ to właśnie wtedy wzrasta ryzyko wielu chorób i trudniej jest utrzymać odpowiednią sylwetkę. Regularna gimnastyka nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale wpłynie także na nasz wygląd i zdrowie. Z kolei wydzielające się podczas ruchu endorfiny sprawią, że poczujemy się bardziej zrelaksowani i pełni energii. Sprawdź od czego warto zacząć.
13:49, 22.07.2019
Czarnuszka to prawdziwa skarbnica związków biologicznie aktywnych. Jej nasionom przypisuje się liczne właściwości zdrowotne. Działają ochronnie na błonę śluzową żołądka, osłaniają wątrobę i nerki przed toksycznym działaniem związków chemicznych, wzmacniają układ odpornościowy i przyspieszają gojenie się ran. Dlaczego jeszcze warto ją jeść?
REKLAMA
© iszczecinek.pl | Prawa zastrzeżone