Bliskość, uważność, spokój - za nami II Festiwal Bliskości

„Nasz Festiwal to święto rodziny!” - pisali organizatorzy zapraszając na drugą edycję „Festiwalu Bliskości” i faktycznie, w sobotę (4 września), Centrum Organizacji Pozarządowych wypełniła familijna atmosfera.

Życie rodzinne nie zawsze jest proste, a w zabieganej codzienności ciężko znaleźć chwilę na celebrowanie czasu z najbliższymi. „Festiwal Bliskości” to wydarzenie powołane dla wsparcia rodzin brykających się z rozmaitymi trudnościami, podniesienia kompetencji rodzicielskich, ale także wesołej zabawy we wspólnym gronie. Tegoroczna edycja festiwalu podzielona została na trzy obszary tematyczne (warsztaty rozwojowe dla rodziców, sesje indywidualne oraz piknik rodzinny i warsztaty dla rodziców z dziećmi) i spotkała się ze sporym zainteresowaniem mieszkańców miasta.

Na przybyłych czekała spora dawka wiedzy. Agnieszka Koluch – Horbowicz – trenerka Familylab, poprowadziła sześciogodzinne spotkanie „Od złości do poczucia mocy – warsztaty w oparciu o Porozumienie bez Przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga – o tym, jak radzić sobie ze złością – moją i czyjąś?”, natomiast Joanna Janowicz - wykładowczyni Executive MBA i twórczyni studiów podyplomowych Happiness & Employer Branding, podjęła temat rezyliencji, jako fundamentu spokoju, siły i szczęścia. Nie zabrakło też lżejszych zagadnień takich jak: warsztatów chustonoszenia, nauki responsywnego karmienia maluszków czy jogi twarzy, dzięki której wszystkie mamy mogły poczuć się bardziej zrelaksowane i piękniejsze. Na najmłodszych uczestników czekały natomiast kreatywne zabawy pod opieką pani animatorki oraz degustacja zdrowych słodyczy.