Zamknij

Zioła na ból głowy i stres. Które warto wprowadzić do swojej diety?

r. + 08:25, 26.08.2021 Aktualizacja: 08:25, 26.08.2021
Skomentuj

Przez wiele lat zapomniane, teraz wracają do łask. Zioła, bo o nich mowa, mają liczne właściwości prozdrowotne, dzięki którym każdy z nas może pozbyć się codziennych dolegliwości.

  1. Zioła na stres
  2. Zioła na ból głowy

Produkty ziołowe są dostępne na wyciągnięcie ręki w każdej aptece, jednak znacznie lepiej kupować je w sklepach zielarskich. iZielnik.pl - sklep zielarski online z naturalnymi suplementami i kosmetykami w swoim asortymencie posiada pełną gamę produktów wysokiej jakości.

Zioła na stres

Stres to największy wróg człowieka. Sam w sobie działa niekorzystnie na cały organizm, a dodatkowo powoduje upośledzenie działania wielu narządów. Stresu nie da się uniknąć, jednak można zminimalizować jego skutki, m.in. poprzez wprowadzenie do swojej diety ziół o działaniu uspokajającym i wyciszającym organizm. Takich ziół jest wiele, a sprawdzone produkty stworzone na ich bazie można znaleźć na https://www.izielnik.pl/ziola-na-stres.

Jednym z powszechnie używanych ziół na stres jest melisa lekarska. Zawarte w niej olejki eteryczne, kwas rozmarynowy i flawonoidy działają kojąco na układ nerwowy, a więc nie tylko pomagają zwalczyć stres, ale również ułatwiają zasypianie. Podobne działanie wykazuje kozłek lekarski, znany pod nazwa waleriana. Spożywanie kropli walerianowych pomaga łagodzić dolegliwości zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Równie dobrze działają chmiel, lawenda i rumianek. ten ostatni jest stosowany także jako naturalny środek przy niestrawności u niemowląt.

Zioła na ból głowy

Zioła, które wykazują działanie uspokajające, wpływają również na zredukowanie odczuć bólowych. Ból głowy może mieć różne przyczyny, począwszy od przemęczenia, przez reakcję na zmianę ciśnienia, aż po efekt nadużycia alkoholu, tzw. kac. Na wszystkie te dolegliwości mogą pomóc zioła. W przypadku migrenowych bólów głowy połączonych z wymiotami, ulgę przynosi imbir. Niepokalanek, szałwia i chmiel łagodzą bóle głowy o podłożu hormonalnym, np. podczas miesiączki. Z kolei bóle spowodowane stanami chorobowymi, takimi jak przeziębienie lub grypa, łagodnieją po przyjęciu rumianku lub kory białej wierzby. Ból głowy pojawia się również na skutek zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa lub z powodu stresu - wówczas pomoże kozłek lekarski, melisa i mięta. Wybrać można napary z suszu, herbatki ekspresowe lub gotowe suplementy dostępne na https://www.izielnik.pl/ziola-na-bol-glowy. Niezależnie od formy podania, zioła na ból głowy mogą szybko i skutecznie zwalczyć lub znacznie ograniczyć nieprzyjemne odczucia bólowe.

(artykuł sponsorowany)
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz


Dodaj komentarz

🙂🤣😐🙄😮🙁😥😭
😠😡🤠👍👎❤️🔥💩 Zamknij

Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu iszczecinek.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz

OSTATNIE KOMENTARZE

Stłuczka BMW i Opla w Barwicach.

Zapomniano napisać, iż kierowca BMW stracił prawko i wina cała spadła na niego, punktów na koncie brak, niegroźny wypadek a policja zabiera prawko na miejscu! W tym miejscu można również przypomnieć jest 40, chwile przed miejscem, gdzie kierowca skręca jest skrzyżowanie a miejsce wjazdu znajduje się na samym skręcie gdzie po chwili jest następny skręt, wina oczywista dla każdego prócz policji, dla której winny jest kierowca BMW

Mocno

20:25, 2025-07-02

Plaża miejska w Szczecinku w nowej odsłonie

Uśmiechnijcie się brygada! Hej! Co tacy smutni jesteście.... Trudno zrozumieć to marudzenie. Widzę, że znajomość co jest sądem, co nie, prosto z polityki przeniosła się na lokalny grunt. Zaraz dochodzenia, kto podpisał umowę i ponosi odpowiedzialność. A co was to obchodzi. Ważne, żeby była Ibiza. Ważne dla korzystających. Reszta się nie liczy.

Trolek

20:00, 2025-07-02

Plaża miejska w Szczecinku w nowej odsłonie

Zdaje się, że ktoś ma kompleksy robiąc z plaży miejskiej Ibizę. Zdecydowanie wolę powrót do płatnej miejskiej plaży z czynnym punktem gastronomicznym i otwartych i działających kabin do wynajęcia.

Lechia

19:35, 2025-07-02

Olga Gasiul obejmie funkcję prezesa Aqua-Tur. Kim jest

Ilość tzw. czerwonych łapek pokazuje dość obrazowo stopień zyczliwości ;) Pewnie większość klikajacych dla zasady. Nie ma żartów w tych czasach. Jak w piosence Kultu z czasow komuny. RZĄDZIĆ MUSI ŚLUSARZ (...), albo kierowca. Bo wyksztalcenie przeciez niepotrzebne bo w Internetach wszystko jest. Prawda?

Życzliwość PL

17:54, 2025-07-02

0%