Zamknij
REKLAMA
PAP

Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania

07.23, 07.11.2022 Aktualizacja: 07.27, 07.11.2022

Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania

Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania i zdobywania statusu. Mężczyzn to nie dotyczy - sugeruje amerykańskie badanie.

Naukowcy z Washington State University donoszą, że dobry sen to w przypadku kobiet podstawa sukcesów zawodowych.

Badacze przez dwa tygodnie obserwowali 135 pracowników obojga płci - sprawdzali ich sen, nastrój, nastawienie do związanych z pracą zadań oraz analizowali działania w kierunku podwyższania własnego statusu. Odkryli wyraźną zależność związaną ze snem pań.

Kiedy kobiety dobrze się w nocy wysypiają i ich nastrój się poprawia, stają się bardziej zorientowane na osiąganie statusu i podejmowanie odpowiedzialnych działań w pracy

- informuje prof. Leah Sheppard, główna autorka pracy opublikowanej w piśmie "Sex Roles.

Jeśli ich sen jest słabej jakości i obniża ich nastrój, można zauważyć mniejsze nastawienie na osiąganie celów.

 - dodaje ekspertka.

Mężczyźni nie byli w tych względach tak silnie podatni na działanie niewyspania. Naukowcy na razie tylko spekulują na temat przyczyn tej rozbieżności. Może ona wynikać z różnic w regulacji emocji, a także w oczekiwaniach społecznych między płciami. Prace z zakresu neurologii wskazują bowiem, że kobiety są zwykle bardziej emocjonalnie reaktywne od mężczyzn i słabiej emocje regulują. Dodatkowo może to być wspierane przez stereotypy kulturowe, według których kobiety reagują bardziej emocjonalnie.

Z drugiej strony mogą działać także stereotypy na temat mężczyzn mówiące, że są oni bardziej ambitni niż kobiety, co nakłada na nich presję zmuszającą do osiągania coraz więcej. W takiej sytuacji nawet gorszy nastrój po źle przespanej nocy słabiej wpłynie na ich decyzje.

Wyniki - zwracają uwagę naukowcy - oznaczają dobre wiadomości dla pań, które chcą rozwijać swoją karierę. Jeśli bowiem zadbają o swój stan emocjonalny i sen, mogą zacząć odnosić większe sukcesy zawodowe.

Ważne jest, aby swoje aspiracje odnieść do tego, co dzieje się poza pracą, a na co można mieć wpływ. Każdy może zrobić wiele, aby poprawić swój sen i lepiej regulować nastrój

 - podkreśla prof. Sheppard.

Marek Matacz

REKLAMA

komentarz (3)

JaroJaro

1 0

A te, co dają w szyję...? 12:33, 07.11.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

do Jarodo Jaro

2 0

Te co dają w szyję to elektorat cudownej zmiany i beneficjenci wszelkiej pomocy z socjalu, więc one nie muszą pracować. 17:07, 07.11.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

ZnafcaZnafca

0 0

Nie chodzi o wyspanie, ale o dobry seks. Zadowolona kobieta to szczęście w domu i w pracy. Dbajcie o swoje kobiety. 15:17, 20.11.2022

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

0%