Inicjatorki szczecineckiej odsłony akcji „One Bilion Rising” teraz wychodzą do mieszkanek naszego miasta z kolejną inicjatywą. Tym razem zapraszają wszystkie panie do udziału w kobiecych warsztatach z elementami obrony, które odbywać się będą na przełomie jesieni i zimy. Wspomniane warsztaty asertywności i samoobrony będą odbywać się pod nazwą „WenDo – droga kobiet”.

Jak informują organizatorzy warsztatów WenDo nie jest sztuką walki, lecz sztuką kobiecej samoobrony, skuteczną bez względu na naszą siłę, kondycję fizyczną i sprawność. Podczas 12-godzinnych zajęć nie nauczą uczestniczek jak się bić, lecz jak nie dopuścić do agresji, a w razie zagrożenia, jak się skutecznie bronić.

- Podczas zajęć uczymy asertywności, ochrony własnych granic. Często pracujemy z doświadczeniami przemocy i rozmawiamy o nich, a jeśli uczestniczka tego potrzebuje, doradzimy gdzie może otrzymać fachową pomoc i wsparcie – informuje Agnieszka Piskozub-Rynkiewicz. - WenDo uczy, jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, pracy, szkole, domu przestać czuć się bezradną. Wzmacnia poczucie własnej wartości i pewności siebie. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy, obawy, poczucie winy i wstyd.

Tegoroczne warsztaty skierowane są do młodych mieszkanek Szczecinka, uczennic szkół ponadpodstawowych. W ramach inicjatywy odbędą się dwa dwudniowe cykle warsztatów:

Grupa dziewczyńska (szkoła ponadpodstawowa): 20-21 października (czwartek-piątek) w godzinach 9.00-15.00 – na tą chwilę dostępnych 15 miejsc. Liczy się kolejność zgłoszeń

Grupa kobieca kontynuująca: 22-23 października (sobota – niedziela) w godzinach 10.00-16.00 – nabór zamknięty.

- Warsztat trwa 2 dni. W każdy dzień spędzimy ze sobą 6 godzin i razem nauczymy się jak o siebie zadbać i stanąć po swojej stronie. W przerwach czeka na nas serwis kawowy, wspólny obiad i dziewczyńskie pogaduchy. Prosimy aby ubrać się w wygodne ciuchy i być punktualnym. Warsztaty poprowadzi Joanna Piotrowska, certyfikowana trenerka samoobrony i asertywności WenDo – dodaje Agnieszka Piskozub-Rynkiewicz.

Osoby chcące wziąć udział w warsztatach powinny zgłosić się do 19 października. Mogą to zrobić dzwoniąc pod nr tel. 508 458 800 (w godzinach 15.00-20.00) lub wysyłając maila na adres e-mail:[email protected]