"Machali workami" przez 20 minut. I przywieźli medale

Reprezentanci Szczecinka wystąpili w pierwszych w Polsce zawodach „Bulgarian Bag Elite”. To zmagania polegające na pracy specjalnymi workami treningowymi. Dwójka zawodników wraca do domu z medalami.

Rafał Różański i Tomasz Sokołowski stanęli na podium zmagań rozgrywanych w Kobylinie. To pierwsze tego typu zawody w Polsce.

Bulgarian Bag, czyli trening z workami treningowymi jest systemem, który został opracowany przez Ivana Ivanowa, byłego trenera kadr olimpijskich. System powstał na potrzeby sportów walki i trenuje wytrzymałość siłową oraz zwiększa moc chwytu

- wyjaśnia Anna Gąsiorowska, trenerka grupy Tsunami Szczecinek, której kilkuosobowa reprezentacja wystąpiła w Kobylinie.

Na podium stanęli dwaj reprezentanci Szczecinka. Rafał Różański jako jedyny mężczyzna wystartował w zmaganiach w klasie "Extreme". W ciągu 20 minut 377 razy wykonał ćwiczenia z 17-kilogramowym workiem treningowym. Na najniższym stopniu podium stanął również Tomasz Sokołowski z wynikiem 499 powtórzeń 8-kilogramowym workiem ćwiczeniowym.

Bulgarian Bag to nie jest osobna dyscyplina sportu. Te ćwiczenia pomagają nam w kettlebell sport czy OCR, w których na co dzień trenujemy. To były pierwsze zawody w Polsce, nie było żadnych oczekiwań. Dlatego wyniki tym bardziej satysfakcjonują. Niektórzy mówią, że trenują dla samych siebie. Ale pojechanie na zawody i zaprezentowanie się przed sędziami to jest trening mentalny, który rozwija człowieka

-komentuje trenerka Tsunami Szczecinek.