Czy w dzisiejszym, mocno zabieganym świecie można znaleźć czas na aktywność fizyczną? Jak połączyć treningi z napiętym planem dnia, wieloma godzinami spędzanymi w pracy, czasem dla rodziny, chwilami odpoczynku i realizacją własnej pasji? Jeśli dodatkowo nie lubisz ćwiczyć, problem może wydawać się o wiele bardziej skomplikowany. Siedzący tryb życia i pracy, który dziś dotyczy większości osób, powoduje problemy z kręgosłupem, prowadzące do poważnych zwyrodnień. Na szczęście ratunkiem okazują się nowatorskie EMS treningi, które nie tylko pozwalają na oszczędność czasu, ale też minimalizują energię poświęcaną na wysiłek fizyczny.
Czym są i jak wyglądają EMS treningi? EMS to nowatorska metoda ćwiczeń, w której wykorzystywana jest elektrostymulacja mięśni. Warto poznać ją u specjalistów, najlepiej bezpłatnie. BodyTec20+ to sieć siłowni EMS, która swoje placówki ma w sześciu polskich miastach. Są to Warszawa, Łódź, Wrocław, Katowice, Częstochowa i Pabianice. W stolicy do wyboru masz siedem studiów, a w każdym z nich możesz skorzystać z bezpłatnego treningu próbnego, na którym przekonasz się, jak dokładnie wyglądają EMS treningi.
Na trening próbny zapiszesz się na stronie internetowej BodyTec20+. Co ciekawe, nie musisz zabierać ze sobą stroju, butów ani butelki z wodą. Po przyjściu otrzymasz specjalny strój, do którego podpięte są elektrody. EMS treningi polegają bowiem na elektrostymulacji mięśni. W bezpieczny sposób, podczas ćwiczeń pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego, Twoje mięśnie zostaną pobudzone do bardziej wydajnej pracy, która przyniesie naprawdę dobre efekty. Już podczas próbnej sesji przekonasz się, że EMS treningi to rozwiązanie idealne.
Bardzo łatwo przekonasz się, że EMS treningi są dla Ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś fanem aktywności fizycznej, czy wręcz przeciwnie – przez całe życie unikałeś wysiłku. Metodę EMS wykorzystują profesjonalni sportowcy w ramach przygotowań do zawodów lub powrotu do formy po kontuzji. EMS treningi cieszą się powodzeniem również wśród osób, które chcą osiągnąć szybkie efekty bez poświęcania dużej ilości czasu. Okazuje się bowiem, że 25 minut sesji EMS przynosi efekty porównywalne do 2 godzin ćwiczeń na tradycyjnej siłowni.
Już dziś zapisz się na trening próbny i przekonaj się, że oferta BodyTec20+ to idealne rozwiązanie, dzięki któremu nie tylko zachowasz formę, ale też zaoszczędzisz czas.
Spółdzielnia zamyka drogę, działkowcy wściekli
😡masakra
Ok
23:50, 2025-05-24
Spółdzielnia zamyka drogę, działkowcy wściekli
Zablokowany dojazd do terenu gdzie może ktoś mieć zawał albo złamać rękę. Czy może zdarzyć się pożar. Zablokują drogę słupkami. Powinien się tym zainteresować prokurator . Uniemożliwienie dojazdu służb. Działkowcy , w poniedziałek złóżcie zawiadomienie i ktoś beknie.
g-a
22:11, 2025-05-24
Spółdzielnia zamyka drogę, działkowcy wściekli
Dobro publiczne chyba uciekło za granicę wyobraźni. Niestety. Szlaban powinien być nie jednen, ale kilka przy kazdym wjeżdzie od tej drogi do garaży, otwierane nie pilotem ale wgranymi numerami telefonow wlascicieli garazy. Ok, ok nieco drozej niz jeden szlaban. Droga powinna byc jednak wolna dla dzialkowcow. Kuźwa wolność przejeazdu to wartość sama w sobie. Dzialkowcy powinni korzystac z tej drogi , ale placić za korzystanie z drogi i jej utrzymanie. Proste? Niekoniecznie.
Balaganiarze
20:33, 2025-05-24
Spółdzielnia zamyka drogę, działkowcy wściekli
Tych pseudo prywatnych dróg spółdzielnia ma więcej, to może niech ogrodzą całe osiedla...Absurd i debi..zm. Bareja by się uśmiał...
Taks
17:34, 2025-05-24
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz