fot. Kamil Biegański / facebook
Postanowiłem napisać kilka zdań po przeczytaniu wywiadu z Justyną Kowalczyk ikoną polskiego sportu.
W ostatnich miesiącach wszyscy stajemy przed trudnymi wyborami. Posłać dziecko na zajęcia sportowe, rekreacyjne, artystyczne czy nawet do szkoły?
Oczywiście nasze rozterki związane są z COVID-19. Nikt chyba już nie mówi, że zagrożenia nie ma?! Zagrożenie jest i pewnie w najbliższym czasie nie zniknie... Tylko zadajmy sobie pytanie jak żyć w obecnej sytuacji.
Jeśli spojrzymy na statystyki zachorowań szczególnie przypadków śmiertelnych zauważymy że najwięcej zgonów występuje u osób z obniżoną odpornością posiadających tak zwane „choroby współistniejące”.
Jak w każdej chorobie jeżeli organizm jest silny ma większa szanse na pokonanie choroby.
W jaki sposób budować „mocny organizm”? Siedząc przed telewizorem? Nie ruszając się i rezygnując z aktywności fizycznej?
Patrząc na przestrzeni poprzednich lat na rozwój chorób cywilizacyjnych (otyłość, cukrzyca, choroby serca) widać że społeczeństwo nie może sobie pozwolić na rezygnacje z aktywności fizycznej!!!
Zgodzę się z tym, że wokół nas chorują lekarze, nauczyciele, trenerzy i dzieci, i tego pewnie nie zmienimy.
Co możemy zrobić?
Moim osobistym zdaniem (trenera, człowieka od 20 lat związanego ze sportem) należy w dalszym ciągu ćwiczyć, trenować i traktować swoje aktywności fizyczne jako rodzaj „tarczy fizycznej i psychicznej”.
Oczywiście należy przy tym zachowywać w życiu codziennym wszelkie możliwe środki bezpieczeństwa (maseczki, przyłbice, odległości, ograniczyć zbędne kontakty towarzyskie).
Podsumowując: Ćwiczmy, trenujmy, uprawiajmy swoje hobby sportowe i rekreacyjne jednocześnie dbając o bezpieczeństwo swoje i innych.
Kamil Biegański
Prezes MKP Szczecinek
0
0
0
0
0
0
Kronospan stawia na papier i energię.
Ludzie nie dajcie się omamić, jeszcze bardziej będziecie truci. RDF to spalanie plastiku żadne ale to żadne filtry nie pomogą aby substancje nie dostały się do atmosfery.Walczcie nie zgadzajcie się na to.
Kasia
23:29, 2026-02-12
Górka Rynkowa wraca do planów. Jest nowy pomysł.
Chyba czas na referendum nad wyborem birmistrza😡
Mieszkaniec
22:20, 2026-02-12
Górka Rynkowa wraca do planów. Jest nowy pomysł.
Nie choćby, a będzie potop długów do uregulowania! Ten demagog, popul8sta i kłamca wyborczy wprowadził płatną komunikację, nawet dla dzieci! W tym samym czasie planuje kolejne, deficytowe pseudoinwestycje: planetarium, strefa chili przy ulicy Reja, a teraz górkę. Ten łódzki cwaniaczek myśli, że po raz kolejny ludzi ogłupi, bo wybrał na przepchanie tego chorego pomysłu czas, gdy po nastu latach trochę zima dała się we znaki!
Po Douglasie
21:46, 2026-02-12
Kronospan stawia na papier i energię.
No to koleś co go wybrali ludzie , którzy strasznie się cieszą , że tam pracują w tym kronolandzie , część widać jak codziennie z uśmiechniętą twarzą leci w podskokach na katorgę za kość do wylizania , koleś ten podpiszę zgodę na zasmrodzenie miasta . A sam zwieje na malediwy . Nieruchomości w mieście stracą na wartości . Kto kupi dom w takim smrodzie . Będą jak to ten film , Ołowiane Dzieci . Do pracy tam i tak nie będzie Polaków . To wam sprowadzą jakichś ciapatych . Potem ich rodziny itd. Wyrośnie wam przez 20 lat konkurencyjna społeczność . Same PLUSY . Liczy się tylko kasa
KASA KASA KASA
20:47, 2026-02-12