Jesienią znów cofniemy zegarki. W tym roku czas zimowy przyjdzie szybciej niż zazwyczaj – sprawdź, kiedy dokładnie nastąpi zmiana i co oznacza dla naszego codziennego rytmu.
Choć od lat toczy się debata, czy w ogóle utrzymywać system dwóch czasów, w Polsce nadal obowiązuje zasada przechodzenia na czas zimowy i letni.
Zimowy wprowadzany jest zawsze w ostatnią niedzielę października – i tak będzie również w 2025 roku.
W tym roku przestawianie zegarków nastąpi 26 października. O godzinie 3:00 w nocy cofniemy wskazówki na 2:00, dzięki czemu zyskamy dodatkową godzinę snu.
Warto jednak zauważyć, że data ta wypada szybciej niż w poprzednich latach – w 2024 zmiana nastąpiła 27 października, a w 2023 roku dopiero 29 października.
Termin zmiany czasu został ujednolicony w państwach UE i obowiązuje na podstawie dyrektywy z 2001 roku. W Polsce kwestie te określa rozporządzenie premiera, które wyznacza daty do 2026 roku.
Zimowy czas potrwa tradycyjnie do ostatniego weekendu marca, kiedy znów wrócimy do letniego.
Eksperci przypominają, że cofnięcie zegarków może zakłócać naturalny rytm dobowy człowieka. Sen, czuwanie, trawienie, a nawet nastrój są powiązane z dostępnością światła.
Nagła zmiana harmonogramu bywa więc dla wielu osób odczuwalna, zwłaszcza w pierwszych dniach po wprowadzeniu czasu zimowego.
0
0
0
0
0
0
„Dość” Kuby i Kuby Przebojem Lata
Już dość
X
22:35, 2025-09-02
ROG Szczecinek w Berlinie. Hołd i apel o pamięć
Rogacze, wracajcie do domu, bo wam rogi wejść nie pozwolą…
Miriam
21:11, 2025-09-02
ROG Szczecinek w Berlinie. Hołd i apel o pamięć
Tą energię można by dużo lepiej wykorzystać. Gdyby tylko towarzyszył energii pomyślunek.
Gość
21:11, 2025-09-02
ROG Szczecinek w Berlinie. Hołd i apel o pamięć
Jak po komunie został majątek to ludzie też go nie chcieli. Żeby tylko to chciał ktoś kupić mówili patrząc na fabrykę. Wałęsa chciał uwłaszczyć majątek państwowy, żeby każdy dostał jakieś pieniądze, to się z niego śmiali, a Kazik potem śpiewał piosenkę "Wałęsa, oddaj moje sto milionów". Mądrzy ludzie kupowali fabryki za bezcen, sprzedawali maszyny i majątek. Pracowników wywali na bruk i na bezrobocie. Taka była propaganda, że ludzie nawet nie pisnęli. Dzisiaj też każdy wie, że od Niemiec nic się nie należy. Niemiec nawet nie musi palcem w bucie kiwnąć i wynajmować najlepszych prawników. bo sami Polacy są ich najlepszymi adwokatami-frajerami.
Janek
18:59, 2025-09-02
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu iszczecinek.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz