Choć pobyt w ośrodku spa & wellness wydaje się typowo kobiecą rozrywką, coraz więcej panów korzysta z szerokiej oferty pielęgnacyjnej. Szybkie tempo współczesnego świata, narażenie na ciągły stres i różne dolegliwości bólowe dotyczą również mężczyzn, a pobyt w spa to doskonały sposób na wyciszenie, redukcję napięcia i bólu. Z jakich zabiegów najchętniej korzystają panowie? Sprawdź i przy najbliższej okazji zabierz Tatę do spa!
W każdym renomowanym ośrodku spa & wellness można skorzystać z różnych masaży. Do wyboru zarówno zabiegi typowo relaksujące (na przykład masaż ciepłymi olejkami), jak i bardziej intensywne. Zadaniem tych drugich jest docieranie do głębokich warstw mięśni, redukcja napięcia mięśniowego, bólu i zakwasów. Aktywni fizycznie panowie często korzystają z masaży sportowych. Tego typu zabieg może odbywać się na całym ciele lub koncentrować na wybranej jego partii (zgodnie z życzeniem klienta).
Świetnym przykładem intensywnego masażu jest również klasyczny masaż tajski. Zabieg stanowi połączenie akupresury z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii. Wykonuje się go zazwyczaj w pięciu pozycjach - na plecach, brzuchu, bokach, a także w pozycji siedzącej. Masażysta kieruje ruch dłoni każdorazowo od stóp w stronę głowy. Zbieg wymaga częstej zmiany pozycji i ustawiania ciała w konkretnych, wskazywanych przez terapeutę pozycjach. Odpowiednio wykonany masaż tajski ma wyjątkowe właściwości lecznicze, rehabilitacyjne i pielęgnacyjne. Voucher na tego typu zabieg to na przykład świetny prezent na Dzień Ojca czy urodziny Taty.
Praktycznie każde centrum spa & wellness ma w swojej ofercie saunarium. Strefa saun to wyjątkowe miejsce przeznaczone tylko dla osób pełnoletnich. Regularne saunowanie przynosi szereg korzyści zdrowotnych - zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Sauna redukuje stres i zmęczenie oraz zwiększa wydolność organizmu. Poza tym korzystanie z saun poprawia odporność i wygląd skóry. Najpopularniejszym rodzajem sauny jest sauna fińska, choć w ośrodkach spa warto korzystać także z saun rzymskich i na podczerwień.
W okolicach saunarium można też znaleźć groty solne - wspaniałe miejsce szczególnie dla tych panów, którzy zmagają się z dolegliwościami układu oddechowego. Grota solna to pomieszczenie, którego ściany wyłożone są blokami solnymi pochodzącymi z Morza Czarnego, Bałtyckiego i Martwego. W grocie solnej panuje specyficzny klimat - istotne jest utrzymywanie stałej temperatury i wilgotności powietrza. Podgrzewanie solnych bloków sprawia, że sól paruje i nasyca powietrze cennymi pierwiastkami. Regularne seanse w grotach solnych wzmacniają odporność, a także niezwykle odprężają.
Nie wiesz, jaki prezent na Dzień Ojca dla Taty spragnionego głębokiego odprężenia? Wyjazd do spa, gdzie będzie mógł skorzystać z sesji odcięcia się od wszelkich bodźców. Służy do tego specjalna kapsuła i rytuał zwany floatingiem. Floating to stosunkowo nowa forma relaksu, która pozwala na wypoczynek w całkowitej ciemności i ciszy. Zabieg polega na zanurzeniu się w kapsule wypełnionej wodą o przyjemnej temperaturze. Woda nasycona jest solą epsom, która posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Do kapsuły nie docierają żadne dźwięki, wewnątrz panuje ciemność. Dzięki temu organizm może się “wyłączyć” i dogłębnie zrelaksować.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz