Już niedługo nasze pociechy będą miały wolne od szkoły. Czas ferii zimowych stanowi świetną okazję ku temu, aby dziecko odeszło wreszcie od biurka czy komputera i zaznało ruchu na świeżym powietrzu. Dotlenienie organizmu świetnie wpływa na poprawę funkcjonowania mózgu i zdolność koncentracji. Ruch, szczególnie ten w bajkowej górskiej scenerii, będzie mieć pozytywny aspekt w postaci poprawy napięcia mięśni i ogólnej kondycji.

Łyżwiarstwo – co daje i jak wpływa na dziecięcą sylwetkę?

Korzyści płynących z uprawiania łyżwiarstwa jest bardzo wiele. Ten sport poprawia nie tylko sylwetkę, kondycję, koordynację ruchową, ale również sprawia, że krew szybciej krąży w organizmie. Aktywność fizyczna wpływa na wydzielanie endorfin, które odprężają i poprawiają nastrój. Po stresującym dniu w szkole i trudnej klasówce wybranie się na łyżwy będzie świetnym pomysłem.

Narciarstwo – sport dla małych i dużych

Jeśli wyjeżdżamy na wypoczynek w góry i chcemy, aby nasza pociecha po raz pierwszy spróbowała przyjemności związanej z narciarstwem, nie musimy jej od razu kupować własnych nart. Na pierwszy raz w zupełności wystarczą narty pochodzące z wypożyczalni. Na początek lepiej nie wydawać dużych pieniędzy na sprzęt ze sklepu, może się bowiem szybko okazać, że ten sport z jakichś względów nie odpowiada naszym pociechom. Druga kwestia jest taka, że dzieci bardzo szybko wyrastają z nart. Jeśli planujemy kolejny kurs narciarski dla pociechy dopiero za rok, może się niedługo okazać, że duży wydatek poszedł na marne, a buty z wiązaniami są już za małe na dziecięcą stopę.

Ofertę atrakcyjnych zimowisk, podczas których najmłodsi nauczą się jazdy na nartach, można znaleźć na stronie internetowej naferie.pl.

Snowboard – dyscyplina dla indywidualistów

Inną interesującą dyscypliną do uprawiania zimą jest snowboard. Daje on możliwość poprawienia kondycji i spalenia kalorii po zjedzonych słodyczach. Dzieci, które jeżdżą na snowboardzie mają też wzmocnione mięśnie i mogą w ten sposób odreagować codzienny stres. Jazda na desce pozwala też dobrze dotlenić cały organizm.

-MATERIAŁ PARTNERA-